Det indre rum gemmer på magien
Det indre rum er stærkt undervurderet og ikke prioriteret i vores vestlige verden. Vi har travlt – alt for travlt til at have tid og ro til at lytte indad og gå på opdagelse i vores indre verden.
Men der er mange smukke ting og store indsigter om dig selv, at finde i det indre rum. Herfra opstår magien, herfra finder du freden og ligevægten. Herfra kan du tanke dig selv om med god energi, der kommer resten af din dag til gode.
5 grunde til at gå på opdagelse i det indre rum
- Du bliver bedre til at mærke dig selv og dine følelser (komme fra hoved til krop)
- Du vil opleve større fred, jo mere du er i kontakt med det indre rum
- Stor kreativitet opstår fra dette indre rum – jo mere du har kontakt, desto større kreativitet og idérigdom vil du opleve
- Du vil kunne et magisk rum af visdom i dit indre, som du ikke vil kunne tilegne dig via bøger. Du besidder selv en stor visdom, hvis du lytter.
- Du vil opleve større sindsligevægt i din hverdag, hvis du dyrker dit indre rum jævnligt.
5 trin til at nå det indre rum
- Sæt eller læg dig en uforstyrret sted (10 min. pr. dag er nok til at gøre en markant forskel)
- Træk vejret dybt 3 gange
- Mærk kroppen – fra tæerne til din isse….stykke for stykke.
- Observer dine følelser og tanker – uden at ryge med på tankerne, der gerne vil hive dig væk fra nuet. Men vær som en neutral observatør af dit indre.
- Send et spørgsmål ud (fx vis mig den rette vej og rette beslutninger i forhold til x eller andet du gerne vil vide eller have et magisk svar på). Måske du ikke får svaret nu, men vær opmærksom de næste dage , hvad der sker, hvad du hører, hvilke tanker der spontant dukker op om emnet….. og du vil helt sikkert få svar.
Sponsorerer: Sommmerland Sjælland, vandland
God fornøjelse og velkommen til det indre rum af magi.